Wilt u 1 x per week bewegen in een ongedwongen sfeer? Bij Buurtsporthuis MHC Muiderberg (MHCM) kunt u aan de slag!
Onder professionele begeleiding van Buurtsportcoach Olga elke woensdag laagdrempelig bewegen voor iedereen van 50+.
Tijdens het uur bewegen wordt gewerkt aan conditie, kracht, balans en coördinatie, maar plezier staat voorop. Iedereen op zijn/haar eigen niveau.
Na afloop voor de liefhebbers even bijkomen met een kopje koffie of thee.
Locatie en kosten
U vindt het Buurtsporthuis op bij MHC Muiderberg, Gerard Doulaan 2a. Het liefst hebben wij dat u op de fiets of lopend komt, maar parkeren met de auto is ook mogelijk.
Elke woensdag van:
09.45 - 10.00 uur vrije inloop
10.00 - 11.00 uur beweeg moment (eerder stoppen mag)
11.00 - 11.30 uur koffie/thee drinken
Kosten: €4,- per keer, inclusief koffie/thee na afloop
Er is een 12-strippenkaart te koop bij de Buurtsportcoach en bij de receptie van Sportaccommodatie de Zandzee en de Lunet.
Een keertje proberen?
Graag aanmelden bij Buurtsportcoach Olga Does
Wij volgen de richtlijnen van het RIVM.